Verein zur Förderung akzeptierender Jugendarbeit e.V.   |   Hinter der Mauer 9   28195 Bremen   |   Tel.: 0421 - 762 66    Fax: 0421 - 762 52

Vital-Training Vahr

Gesund trainieren!

Das Leben aktiv gestalten, Spass an Bewegung haben und dabei die Gesundheit in den Mittelpunkt stellen – das sind die Ziele des Vital-Trainings. Im Vahrer Trainings- und Therapiezentrum geht es natürlich auch um purzelnde Pfunde und schlanke Hüften, aber im Vergleich zu anderen Fintnesseinrichtungen wird dort besonders konzentriert durch die Mediziner-Brille geguckt.

Das Programm des Trainings- und Therapiezentrums ist vielfältig: Thairobic, Pilates, Fatburner-Kurse, Entspannungstechniken und Cardio-Training sind nur einige Beispiele für das Angebot „an Land“. Denn auch im Wasser finden Trainingseinheiten statt. Besucher des Vital-Trainings können jederzeit das im gleichen Gebäude befindliche Vitalbad nutzen und dort ihre Bahnen ziehen. Oder sie nehmen an den gelenkschonenden Kursen im Solebacken teil.

Montag: 07.30 – 22.00 Uhr

Dienstag bis Freitag: 08.00 – 22.00 Uhr

Samstag & Sonntag (Oktober-Mai): 10.00 – 18.00 Uhr

Samstag & Sonntag (Mai-September): 10.00 – 16.00 Uhr

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